В
Выгорание в IT: почему отпуск не помогает и что делать на самом деле
Профессиональное выгорание у программистов и менеджеров. Почему отпуск не помогает. Метод ИНП.
Читать
Блог
Блог Алексея Макарьева
Статьи о психологии, работе с собой, зависимостями, тревогой и профессии психолога.
С
Созависимые отношения: как распознать, понять причины и выйти
Как распознать созависимые отношения, почему из них сложно выйти и что делает психолог. Метод ИНП.
ЧитатьР
Ребёнок зависим от компьютера: что делать родителям (и чего точно не делать)
Признаки игровой зависимости у подростка, главные ошибки родителей и как помочь ребёнку без скандалов. Метод ИНП.
ЧитатьП
Панические атаки: почему они возникают и как справиться без таблеток
Почему возникают панические атаки, как распознать приступ и что делать в момент паники. Метод ИНП — работа с причиной без…
ЧитатьЧ
Что такое ИНП и почему это работает
Институт Инновационных Психотехнологий (ИНП) — подход, в котором я работаю. Расскажу простыми словами, в чём его суть и почему он…
ЧитатьП
Почему сила воли не работает с зависимостью
«Просто возьми себя в руки» — самый бесполезный совет для человека с зависимостью. Разберёмся, почему воля здесь бессильна и что…
ЧитатьК
Как отличить тревогу от интуиции
Тревога и интуиция похожи по ощущениям, но ведут в противоположные стороны. В этой статье разберём, как их различать и почему…
Читать